OMG! Har just avslutat dagens pass, första dagen på level 3. Helt galet! Jillian Michaels slutar aldrig förundras. Så fort du känner dig ok med hennes träning (det känns inte längre som om du skall dö under passet) så går hon upp i intensitet. Kikade igenom level 3 igår och tyckte inte det verkade se så svårt ut... men i level 3 så tränar man även polymetrisk träning vilket ser mycket lättare ut än vad det gör. Hej mjölksyra! Tror dock att denna sortens av träning kan förbättra min löpning en hel del. Så envis som jag är, så skall jag banne med köra hela programmet. Har inte vilat en ända dag hittils, förutom igår då jag löptränade i 30 minuter istället. Men det kan man ju inte riktigt kalla vila.
Fan, vad du är duktigt då. Du ger mig ju inte liiite ångest. Sitter här och trycker i mig lösgodis till frukost...
ReplyDeleteMen jag är på att hänga med dig och springa på arenan när jag kommer. Kan ju va nice att springa lite där på morgonkvisten så man vaknar till liv :)
ReplyDeleteVad smarrigt det låter med lösgodis till frukost! Och så duktig är jag inte. Jag och Orkun var på Ikea i lördags kväll och dom reade ut marabou-chockladen. HEAVEN! Så jag köpte på mig ett stort lager, som på något konstigt sätt nästan är slut!? Men grymt om du följer med mig och joggar/springer på arenan när du kommer. Du kanske skall ta och anmäla dig till EURASIA också, så kan du och jag springa medan våra killar fikar på bron :-P
ReplyDelete