Det blev en ordentlig frukost imorse, med en riktigt god smoothie efter dagens träningspass. Om jag inte får i mig en bra frukost under morgonen så är jag kinkig i stort sett hela dagen. Är det någon som har tips på bra smooties - recept? Har tröttnat lite på att alltid äta flingor och smörgås, eller havregrynsgröt.
Köp massa färsk frukt och mixa med mjölk! Nästan allt fungerar, prova dig fram.
ReplyDeleteJag brukar ha banan som ger bra fyllighet och sötma till smoothie och några bär, blåbär, hallon, jordgubbar eller björnbär och blanda med yoghurt och söta med äkta vaniljsocker. Alla frukter och bär fungerar, det är bara att prova sig fram.
ReplyDeleteMan kan hälla i lite kokosmjölk i yoghurten och ha ananas tex för mysig tropisk smak.
Lina och Norea - tack så jättemycket för tipsen! Skall försöka blanda till något gott nu på morgonen!
ReplyDelete